ギャンブル依存症の治し方:回復へのステップと実践的アドバイス
ギャンブル依存症は、本人や家族にとって深刻な問題となり得ます。しかし、適切な治療とサポートを受けることで回復することは可能です。この記事では、ギャンブル依存症を克服するための具体的な方法や治療の流れを詳しく解説します。 […]
ギャンブル依存症は、「日常生活、社会生活に支障が出るほどギャンブルにのめり込んでいる状態」のことをいい、精神疾患の1つとしても分類されています。
ここでいうギャンブルは、パチスロ、公営競技(競馬、競輪、競艇、オートレース)が主に当てはまるでしょう。
※パチスロは法律的には「遊戯」になるのですが、お金を賭けて遊んでいるのでギャンブルとします。
また、ギャンブルではないのですが、FX、株といった投資でも似たような症状は見られるようです。
ギャンブル依存症の症状は以下のようなものがあげられます。
・ギャンブルの負けをギャンブルで取り返そうとする
・ギャンブル関連で周りに嘘をつく(トータルでは勝っている、もうギャンブルは止めたなど)
・ギャンブルを制限したり辞めたりしようとしても、うまくいかない
・常にギャンブルのことが頭から離れない
・ギャンブルのために借金をしている
・ギャンブルのために仕事や学業がおろそかになる
・ストレス発散、憂鬱感の解消のためにギャンブルをしている
・無理にやめると身体に異変が起きる(イライラ、不安、幻覚など)
誰でも最初は「賭けを楽しむ」ことが目的で「楽しくなくなったらやめよう」「お金がなくなったらやめよう」と考えているはずです。
しかし、のめり込みすぎるとギャンブルの目的が「楽しみ」から「不安の解消」「より強い興奮を得たい」といった状態になってくるのです。
そうなってくると辞めたくても簡単には辞められなってきます。
ギャンブルを続けるために借金をしたり、周囲と金銭的なトラブルを起こしたり、犯罪にまで手を染めることもありえるのです。
ギャンブル依存症になってしまう原因ですが、環境や遺伝、性格などいろいろな要素が絡み合っていると考えられています。
環境:家族や友人にギャンブル好きが多い、身近にギャンブルがあるなど
遺伝:親が依存症だとその子供も依存症になりやすい
性格:不安を感じやすい、真面目、人にうまく頼れないなど
その他、「薬物、アルコール依存」「強迫性障害」「ADHD」などの精神障害も原因の一つになりますし、「男性」の方がギャンブル依存症になりやすいという傾向があります。
ギャンブル依存症になっていると「次こそは勝てる」「自分はまだ大丈夫だ」という、偏った思考を持ちがちになるので、自分の力だけで治療していくのは非常に困難です。
病院やクリニックなどを受診し「認知行動療法」を受けることが、ギャンブル依存症から脱却するのに有効だと言われています。